Kelebihan dan kekurangan minum kopi

pertanyaan nya......
apakah anda termasuk orang yang suka minum kopi..??
90% dari seribu orang mungkin akan menjawab iya
namun tau kah anda manfaat dan efek samping dari kebiasaan anda tersebut
maka setiap orang akan punya alasan yang mungkin berbeda antara satu dan lain nya
ada yang bilang karena ingin menhilangkan kantuk waktu kerja
ada yang bilang untuk semangat,karena setelah minum kopi badan terasa lebih fress
ada yang cuman ikut ikutan teman aja,karena kebiasaan teman yang suka ngobrol di warkop
ada yang bilang juga karena udah ketagihan,,,,
weleh welehhh,, kayak narkoba ae pake ketagihan segala
untuk alasan yang terakhir ini kayak nya emang begitu ada nya
memang sebagian orang,akan merasa malas dan nggak ada semangat kerja sebelum minum setidak nya secangkir kopi
mungkin ini bagi mewreka yang bisa di sebut sudah maniac dengan kopi,dan ini mungkin juga akan menjadi tidak baik bagi mereka
karena bagi mereka kopi di komsumsi sudah seperti sebagai doping
berikut ada beberapa pendapat dari para pakar dan penelitian tentang manfaat dan kekurangan dari minum kopi
yang saya kumpulkan dari beberapa sumber terperdaya upsss terpercaya maksud nya...
pada beberapa tahun yang lalu di Amerika di lakukan sebuah penelitian yang menghasilkan kesimpulan bahwa kafein tidak baik untuk kesehatan
karena bisa meningkatkat tekanan darah yang berlebihan,para dokter di sana menganjurkan untuk tidak minum kopi kusus nya pada atlet atlet olahraga
karena dua cangkir kopi yang di minum dalam satu hari bisa meningkat kan tekanan darah dua kali lipat
kafein yang terkadung di dalam nya juga bisa menyebabkan penyenpitan pembuluh darah
ada penelitian lain yang menyebutkan kafein pada kopi juga bisa menyebabkan penyakit kanker,dan juga penyakit hati
apa lagi kalau di minum secara berlebiihan,dalam ukuran maximal melebihi dua cankir setiap hari nya

namun beberapa penelitian juga di lakukan yang hasil nya sangat kontras dari hal hal yang tertulis di atas...
ada sebuah study yang menyatakan bahwa kopi dapat membantu kesehatan terhadap tubuh seseorang
kafein bisa membentuk stimulan untuk meningkat kan konsentrasi,sehingga mengurangi kesalahan saat bekerja,mengurangi kecelakaan khusus nya bagi para pengendara,
kafein juga bisa mengurangi gejala batu ginjal dan batu dalam kandung empedu
hal ini di lakukan pada sebuah riset terhadap beberapa koresponden,mereka yang di beri minum kopi satu cangkir setiap hari nya
terdapat pengurangan gejala batu ginjal sebanyak 10% ,,,,

dari pro kontra di atas sebuah lembaga kesehatan di Amerika serikat mengeluarkan kesimpulan tentang minuman kopi
minum kopi dalam dosis yang wajar bisa bermanfaat buat kesehatan tubuh khusus nya untuk orang orang tertentu
4 sampai 5 cancir kopi adalah ukuran maksimal perhari jika anda harus minum kopi,karena kafein yang di serap oleh lambung yang kemudian di cerna oleh hati dalam waktu 2 sampai 10 jam baru bisa di buang dari dalam tubuh kita
bagi para perokok metabolisme tubuh terjadi lebih cepat dari yang bukan perokok,hal ini yang menyebabkan bagi perokok lebih sering berkeinginan untuk meminum kopi
minum kopi tidak di anjurkan untuk wanita hamil atau yang sudah menopause
bagi wanita hamil beberapa penelitian menyebut kan kafein bisa menyebabkan kelainan janin,dan juga berat lahir bayi yang rendah

nah,,,,,,
berapa cangkir kopi yang anda minum setiap hari nya
mulai sekarang pagi para kopi mania,para pecinta angkringan,,, hehehhehe
mulailah mengatur porsi minum kopi anda ,semua untuk kelangsungan kesehatan tubuh kita
dari sini team klick arie menyimpulkan
apa pun yang di gunakan secara berlebihan bisa berakhibat tidak baik
semoga anda setuju,,,,

salam blogging........